Mindset Programming in Your Brain

Karena gw orangnya suka analisis (Pemikir)
jadi gw sekedar mo share aja, berdasarkan hasil pemikiran gw.

Tulisan ini berdasarkan pemikiran gw, pengalaman pahit dan buruk gw selama ini, dan karena gw terinspirasi ama kata2 seorang teman gw :

kalo loe mikir SUKSES jadi KENYATAAN
kalo loe mikir GAGAL jadi KENYATAAN

It’s All About MINDSET…

————-

OTAK kita ini CANGGIH BENER.
Otak adalah Hardwarenya.
Mindset adalah Softwarenya.
Komputer (Otak) secanggih (sehat) apapun ga ada gunanya kalo softaware (mindset) yang gak terinstal dengan bener.
Dan, sampe skg lom pernah ada komputer yang bisa ngalahin kecanggihan otak kita.
Nah, sangking canggihnya, nih OTAK kadang MENIPU pemiliknya sendiri (KITA).

Contohnya :
kita bilang : “kenapa ya gw sial banget” –> ini TRIGGERnya

Nah si OTAK ini bakal MENCARI BUKTI2 kalo kita tu MEMANG SIAL.
Dimana nyarinya? ya dalam database otak lah.
Tanpa kita suruh, secara otomatis SEMUA PENGALAMAN KITA YANG BURUK2 DIKUMPULIN dan di PREVIEW SATU-PERSATU,
utk NGEBUKTIIN kalo KITA tu memang BENER2 SIAL.

mgk gini salah satu contoh fakta2 yang berhasil dikumpulin ama si otak :

• kmarin ditolak pas approach cewe,
• seminggu yang lalu di marahi ama bos dikantor,
• dua hari yang lalu dompet gw ilang,
• tadi siang gw kepleset dimall didepan orang banyak,
• dan masih banyak lagi.

Pokoknya semua bukti2 tentang kita tu sial dikumpulin ama si otak dan akhirnya KITA MENCAP DIRI KITA sendiri sebagai ORANG yang SIAL.
Dan akhirnya apa yang terjadi?
Karena kita sudah berpikir kita adalah orang yang paling sial otak akan mendukung kita dengan fakta2 yang berhasil dikumpulkannya.

Selanjutnya OTAK akan MEMERINTAHKAN SELURUH TUBUH kita untuk BERSIKAP selayaknya orang yang sial,
hasilnya ? jelas BODY LANGUAGE ORANG SIAL (suka mengeluh, badan ga tegap, tatapan layu kayak tampang orang menyedihkan, gak pede, jalan letoy, dsb)
dan ini kan yang paling2 kita hindari kalo mo jadi sukses kan ya??

contoh lain yang bikin si OTAK bakal menTRIGGER MINDSET Negatif:

• aduh, saya bete sekali.
• aku memang ga ada gunanya.
• memang udah takdir aku diciptakan untuk hidup sendiri.
• aku paling bego dikelas
• aku gak asik orangnya
• aku memang jelek banget
• kurus gini mana ada yang mau
• dan lain sebagainya, loe sendirilah yang paling tau cara mentriggernya…

Beda banget kalo kita bilang “Aku orang yang menyenangkan” —> ini TRIGGERnya lho…
cara kerjanya sama, si otak bakal membuat pertanyaan “apa iya nih orang(si pemilik otak), orang yang menyenangkan?”.
Otak bakal melakukan searching didatabase pengalaman2 kita untuk ngebuktiin kalo kita bener2 menyenangkan.

Contoh hasil searching :

• Dulu aku pernah punya temen cewe yang aku akrab banget ama dia dan dia senang main kekosatanku.
• Kemarin aku nolongin nenek2 nyebrang jalan trus nenek itu muji aku didepan banyak orang.
• Adikku yang paling kecil seneng banget kalo aku ikut main robot2an-nya dia.
• Ibuku bangga karena aku udah kerja/lulus kuliah/dapet nilai 85 pas ujian matematika
• Temenku pernah bilang kalo gak asik tuh jalan2 kemarin karena gak ada aku.

mungkin hasil searchingnya kadang kurang nyambung ama tema “menyenangkan”. Kadang malah deket ama tema “keberhasilan”.
Karena biasanya nyari hal2 yang baik2(menyenangkan) lebih sulit dari mencari hal2 yang buruk(sial) –> databasenya kurang lengkap.
Biasanya kesulitan ini terjadi ama orang2 yang bertipe pesimis atau negatif thinking.

Hasilnya dari hasil searching si Otak trus diapain? si otak bakal memerintahkan tubuh kita untuk ngasi sinyal2 (ngebuktiin) kalo kita itu orang yang menyenangkan at least mendekati tema “menyenangkan”.
Hasilnya? Body Language fun :

• kita bakal lebih percaya diri (karena aku orang yang menyenangkan),
• jalan mantap (karena aku orang yang menyenangkan),
• tatapan yakin dan cool (karena aku orang yang menyenangkan),
• senyum selalu (karena aku orang yang menyenangkan)
• bersikap ramah saat ketemu siapapun (karena aku menyenangkan)
• emosi terkontrol, ga mudah marah (karena aku menyenangkan)

contoh trigger yang lainnya

• aku punya banyak teman (meski di FS friendsnya cuma 16 orang)
• aku orang yang sukses (bukan “aku calon orang sukses”, berarti belum sukses dunks)
• aku pandai di berbagai hal (meski cuma bisa maen gitar ama masak indomie)
• aku orang yang paling beruntung (setelah ngeliat orang yang kurang beruntung karena cacat fisik atau kekurangan finansial, dsb)
• aku orangnya asik (meski sering banget omongannya garing)

so, jadi musti ngapain ?

Hargai apa yang ud kita lakukan (usaha kita), meski hal itu kecil dan make sure that positive thinking mode always enabled.
Biasanya ada reaksi berantai saat kita berpikir positif.

Contoh : pernyataan “aku tu orangnya asik lho…”
reaksi pertama, otak melakukan searching. Coba skg kita pake kasus terburuk : hasil searching si otak adalah data was not found. Artinya “gw gak asik”
kalo ud mode positif thinking-nya enabled maka “gw gak asik” akan seketika diconvert jadi “gw belum asik”
reaksi berikutnya : Si otak bakal mengeluarkan statement : pelajari apa definisi asik. karena kita akan bakal jadi asik.
reaksi berikutnya : loe nanya ketemen2 loe, loe belajar, baca buku, bergaul, buka forum , dan berbagai action lainnya.
reaksi berikutnya : dipraktekin dari apa2 yang udah didapat.
hasilnya, kita bakal belajar, character orang yang asik itu bakal terbentuk.
Tapi ingat! gak ada yang sempurna 100% jadi orang yang asik.

Tambah data dalam database otak kita. Gimana caranya? bergaul donk, maen keluar, jangan dirumah terus (maen game ato chatting), hadapi kehidupan sosial diluar. Approach orang2 diluar dan ajak ngobrol. Hasilnya buruk ato baik bakal jadi bahan untuk di store dalam database kita. Jalankan sistem evaluasi setelah nya (kenapa gw di benci, kenapa temen gw illfeel, kenapa gw tadi dipuji, kenapa gw diketawain, kenapa ini, kenapa itu)

Hindari denger lagu yang destruktif, lagu2 desperation, needy, dan lagu2 yang menyatakan kalo kita tu sendiri tak ada yang menemani seperti malam2 yang sudah-sudah.
Menurut gw lagu2 begini yang bisa membentuk jiwa2 yang desperate dan muncul sifat2 needy.
Kecuali, kalo kita memang pengen nostalgia ama masa kesedihan kita dulu (dulu gw juga kadang2 suka denger kok ).
Ga papa didenger tapi jangan lama2 dan keterusan, yang lebih gawatnya ini malah dijadiin ringtone!

Pelajari dan definisikan lagi definisi sukses. Kalo menurut gw sukses berarti HARI INI jAUH LEBIH BAIK DARI HARI KEMARIN.
Ada yang bertambah pada diri kita (bukan nambah berat badan lho).
Bisa jadi nambah duit, nambah teman, NAMBAH ILMU (ini yang paling penting!), atau nambah2 lainnya.
Loe sendiri yang definisiin yee.

Belajar, belajar, belajar, dan terus belajar NO EXCUSE sampe mati!!

So, skg kita bisa memprogram otak kita. Kita bisa setting kapan kita mau sedih (loh apa perlunya sedih? nanti kita bahas) dan kapan kita mau senang.

- Semoga Bermanfaat –